Диети, хранителни режими, здравословно хранене

Ludmila76 · Post by **Ludmila76** » Fri Jun 13, 2008 10:53 am

Pugsley wrote:Не виждам логиката човек да постави шоколада над кашкавала и месото. Просто нема сми.

Това че е над тях не изключва комбинации. Например - филийка със запечен кашкавал и отгоре мажеш шоколада. Има и някой рецепти за месо на фурна в шоколадов сос.

Mushu · Post by **Mushu** » Fri Jun 13, 2008 11:02 am

Е това с филийката с кашкавал + шоколад никога не бих си го причинила

Любимите ми сандвичи и така да ги разваля, кошмар! Иначе аз обичам сладко, ама като ми се прияде. Определено солено, кисело и т.н. предпочитам винаги. Смятайте щом никога не съм изяждала един шоколад на един път (докато имам познати, които така си хапват по принцип)

И, да, определено предпочитам месце пред шоколад, поне в повечето случаи - затова с мъжото така добре се разбираме що се отнася до яденето

Elayne · Post by **Elayne** » Fri Jun 13, 2008 11:06 am

Казах ви, че повечето хора предпочитат солените неща

пред сладкото. Аз пък предпочитам филийка с Нутела енитайм пред такава с шунка или кашкавал или квото и да било месно, картофено и т.н.

И не е нужно да има логика, тва е храна, всеки яде, каквото му харесва. Аз мразя диня, а 99% от хората обожават.

DELgado · Post by **DELgado** » Fri Jun 13, 2008 11:18 am

Аз пък предпочитам бонбони Линдт. Ат онези хубавите.

Елица · Post by **Елица** » Fri Jun 13, 2008 5:14 pm

И аз.
Обичам и солени мезета, но най-много обичам шоколад, другите сладки неща не ме привличат много, но шоколада ми е наистина като дрога, като си помисля, че 25 дена съм изкарала без шоколад, направо ми се вижда невероятно.

RRSunknown · Post by **RRSunknown** » Fri Jun 13, 2008 5:19 pm

Elayne wrote:Казах ви, че повечето хора предпочитат солените неща пред сладкото. Аз пък предпочитам филийка с Нутела енитайм пред такава с шунка или кашкавал или квото и да било месно, картофено и т.н.

И не е нужно да има логика, тва е храна, всеки яде, каквото му харесва. Аз мразя диня, а 99% от хората обожават.

Стига бе

- аз дотолкова обичам диня че в казармата знаеха че седнат ли с мен за тях няма диня

.
(много помага динята- един месец само диня съм ял и свалих 10- тина килограма докато бях в много добра форма без да съм бил гладен или да се чувствам слаб.- диня със сирене- още по- добре)

Elayne · Post by **Elayne** » Fri Jun 13, 2008 5:22 pm

Както казах, въпрос на вкус

.

shayhiri · Post by **shayhiri** » Fri Jun 13, 2008 5:28 pm

Тази вечер ще имам галавечеря и ще ям: три-до пет форнети (от онези с бекона), по пътя към вкъщи; няколко черешки за предястие докато си чакам-бонфилета и/или зингер от KFC с домашно пюре щот тяхното е гадно, шоколадова домашна торта за първи десерт, голяма милка от тази с бисквитите за втори; за мезе лото пица и лото сирене, синьо сирене, и разни други миризливи кашкавалчета, не съм решила още какво ще пия, но най вероятно ще се огранича до чаша, две мерло

Как е humanly possible да се изяде 300гр. Милка на едно сядане - и то като ВТОРИ десерт?

LifeJoker · Post by **LifeJoker** » Fri Jun 13, 2008 5:35 pm

Лесно

Мен ми е по-интересно как бърза храна от KFC може да се брои за вечеря, камо ли за гала-вечеря.

Marfa · Post by **Marfa** » Fri Jun 13, 2008 5:50 pm

Елица, виждам, че планираш само в рамките на едно ядене да наблъскаш всичкия възможен попаднал ти джънк. Всъщност липсва само пакета с чипсите в така изброеното ти меню.

Гала-вечеря е хубаво, но ако Дюкан ти прочете списъка, ще си пренапише книгата. Необходимо ли ти е наистина да изядеш всичките тези неща?!

beliefcontrol · Post by **beliefcontrol** » Fri Jun 13, 2008 6:35 pm

за мезе лото пица и лото сирене

Тва не е ли нещо тип чипс? Цели 2 пакета (минимум) - малко ли е?

shayhiri · Post by **shayhiri** » Fri Jun 13, 2008 7:29 pm

Джокъре, продължавам да твърдя отговорно, че аналогът на захарта в един НОРМАЛЕН шоколад (100г.) или на 1л. газирано ДНЕВНО ще те превърне в свиня в рамките на 2-3 месеца до пет години - в зависимост от генетично обусловения ти метаболизъм и независимо от евентуалните физически натоварвания. И това е само външният ти вид. Цялостното отравяне на организма ти е далеч по-сериозният ефект.

А ако се тъпчеш ежедневно с бисквити, вафли, пасти, торти, шоколади, компоти, "натурални" соци, пепсита и всичко останало съдържащо бяла захар в количества надхвърлящи гореуточненото, опасявам се, че се самоубиваш - най-буквално. Не знам на какво се дължи абсурдната ти самоувереност, може би на факта, че още си около 25 и метаболизмът ти не е навлязъл в неизбежното си забавяне. В такъв случай ти гарантирам, че при въпросния режим на 30-35 ще изглеждаш несравнимо по-зле отколкото сега, а на 40-45 ще имаш изключително сериозни здравословни проблеми, които ще отровят оставащия ти живот, повече или по-малко дълъг.

За "галавечерята"

на Елица просто нямам думи. На нея пък гарантирам, че ако изобщо оцелее след свиненето, ще си върне най-малко кило-две от свалените с толкова мъки. След което ще влезе в спирализиращо тъпкане с още боклуци и в крайна сметка ще е с по-наднормено тегло отколкото преди да почне да спазва каквито и да било диети.

RRSunknown · Post by **RRSunknown** » Fri Jun 13, 2008 7:36 pm

shayhiri wrote:Джокъре, продължавам да твърдя отговорно, че аналогът на захарта в един НОРМАЛЕН шоколад (100г.) или на 1л. газирано ДНЕВНО ще те превърне в свиня в рамките на 2-3 месеца до пет години - в зависимост от генетично обусловения ти метаболизъм и независимо от евентуалните физически натоварвания. И това е само външният ти вид. Цялостното отравяне на организма ти е далеч по-сериозният ефект.

А ако се тъпчеш ежедневно с бисквити, вафли, пасти, торти, шоколади, компоти, "натурални" соци, пепсита и всичко останало съдържащо бяла захар в количества надхвърлящи гореуточненото, опасявам се, че се самоубиваш - най-буквално. Не знам на какво се дължи абсурдната ти самоувереност, може би на факта, че още си около 25 и метаболизмът ти не е навлязъл в неизбежното си забавяне. В такъв случай ти гарантирам, че при въпросния режим на 30-35 ще изглеждаш несравнимо по-зле отколкото сега, а на 40-45 ще имаш изключително сериозни здравословни проблеми, които ще отровят оставащия ти живот, повече или по-малко дълъг.

За "галавечерята" на Елица просто нямам думи. На нея пък гарантирам, че ако изобщо оцелее след свиненето, ще си върне най-малко кило-две от свалените с толкова мъки. След което ще влезе в спирализиращо тъпкане с още боклуци и в крайна сметка ще е с по-наднормено тегло отколкото преди да почне да спазва каквито и да било диети.

тъй като съм виждал на практика това което описва Шайха мога само да го потвърдя най- отговорно.

shayhiri · Post by **shayhiri** » Fri Jun 13, 2008 9:03 pm

Аз също говоря въз основа на дълъг практически опит, вкл. личен.

До 27-8г. не ми струваше нищо да съм с близо до 0% мазнини и в перфектна форма. Наближиш ли трийсетака, обаче, номерът вече не минава. Трябва си сериозна промяна на хранителните и/или двигателните навици - иначе поемаш по тъжния път на чичетата и лелите, което за мен никога не е било опция. А в наши дни много хора го допускат още преди 25, че и преди 20.

Японците отново са най-напред, глейте само кво правят и сравнете с нас или американците: http://www.nytimes.com/2008/06/13/world ... terstitial

Maledictus · Post by **Maledictus** » Sat Jun 14, 2008 9:02 am

Не знам дали тънко усетихте гаврата с някои неща, която гала-вечерята олицетворява......

Диети, хранителни режими, здравословно хранене

Who is online