ShadowDance

RRSunknown wrote:Аз пък се храня нездравословно, не правя никакво кардио вися пред компютъра и въпреки това си стоя на 60 килограма а 2007 бях 90 килограма и то с тренировки.

Аз също имам познати, които са така. Ядат, като свине и седят пред компа постоянно, и са кожа и кости. Явно е до ген. Аз за да не дебелея трябва абсолютно нищо да не ям, да карам само на краставици и домати. Храня ли се нормално ми трябва кардио за да съм във форма. От друга страна нямам 1 пломба и през живота си не съм ходил на зъболекар, изключваме ортодонт.

Не е до ген - до ендокринология е и до това КОГА ядеш - виж предходните постове , има и една статия там на английски.

Той генът доста често определя ендокринологията, нали...

гена едва ли ми се е променил за 5 години

Едва ли, наистина, но немалко хора страдат от генетично предопределени ендокринологични заболявания.

Marfa wrote:Едва ли, наистина, но немалко хора страдат от генетично предопределени ендокринологични заболявания.

Да, но броя на тези немалко хора е многократно по-малък от броя затлъстели хора

Няма универсалeн отговор, какъвто някои хора явно търсят - не можеш да мериш според един и същи аршин всеки човек.

Каквото и да си говорим, погълнатото количество храна няма как магически да се изпари от тялото ни. То полепва навсякъде. Единственото противодействие на затлъстяването е адекватната физическа активност.

Тялото има два края и далеч не е сигурно че като поглъщаш много усвояваш много.

Amikae wrote:Каквото и да си говорим, погълнатото количество храна няма как магически да се изпари от тялото ни. То полепва навсякъде. Единственото противодействие на затлъстяването е адекватната физическа активност.

Ако си двигател с вътрешно горене. Което човешкото същество не е. Мисленето в калории е може би най голямата глупост на "диетологията".

Абе струва ми се, че много старателно отбягвате да говорите сериозно по темата или просто аз съм много тъп. По-вероятно да е второто. Затова ще ви помоля, изразявайте си мненията в по-пълен и ясен вид. Защото на мозъчето ми му е много трудно да разбере какво искате да кажете.

Ако си двигател с вътрешно горене. Което човешкото същество не е. Мисленето в калории е може би най голямата глупост на "диетологията".

Що така? А диетологията е без кавички, щото си е легитимна професионална и научна сфера - не е като астрономия и астрология.

Защото калорията е единица за топлина. И все още се мери на някои места като количеството топлина отделено при изграряне на топлината. Което е по добре от нищо, но не много.

Не е ли доказана ползата от калориите като мерна единица в практиката?

Ми не ... т.е. 1000 калории от мазнини, от нишесте, от захар и от протеин биха се усвоили и използвали от тялото по съвсем различен начин. И по различен начин от различните тела.

Но алексис или амелия могат да влезнат в повече детайли.

Калорията е все едно да кажа че няма смисъл да чета ревюто, а само крайната оценка. И че всеки две книги които са 8/10 са еднакви.

Мдаа тъжно е когато в един форум се дудне за правилно хранене и никой не говори за готвенето (и диета=правилно хранене) почти... в смисъл всички ли ядете навънка или квото сготвят едно две поколения преди вас от женската част на родата? :p

В някаква връзка да похваля ей тва на доста добра промоция в технополиса си го взех и се оказа много добра пластмаса и механика. Домашна каймица фтв

http://bg.russellhobbs.com/russell-hobb ... 80-56.html