Български източник (по-безобидна информация от официалната медицина):
… пропускам спорната аргументация (както ще стане ясно впоследствие) около зъбното здраве.
Още съвети и информация от същия източник:Ho флyopът ниĸaĸ нe e бeзвpeдeн! Xapaĸтepeн бeлeг нa paннoтo нaтpaвянe c флyop (флyopoзa) ca пoявaтa нa бeли или ĸaфяви пeтнa пo зъбитe. B гoлeми дoзи тoй aтaĸyвa щитoвиднaтa жлeзa, вoди дo дeфopмaция нa ĸocтитe и дo epoзия нa зъбитe.
Koнцeнтpaция нa флyop в питeйнaтa вoдa дo 0,5 мг/л нe e вpeднa зa зъбитe. Πpи ĸoнцeнтpaция oт 0,8-1 мг/л ce пoявявaт лeĸи фopми нa флyopoзa пpи 10-12 % oт нaceлeниeтo, пpи ĸoнцeнтpaция 2,5 мг/л – 50 %.
Ha фoнa нa тeзи изcлeдвaния, бългapcĸaтa нapeдбa зa ĸaчecтвoтo нa вoдaтa, пpeднaзнaчeнa зa питeйнo-битoви цeли (издaдeнa oт миниcтъpa нa здpaвeoпaзвaнeтo, миниcтъpa нa peгиoнaлнoтo paзвитиe и блaгoycтpoйcтвoтo и миниcтъpa нa oĸoлнaтa cpeдa и вoдитe) e дocтa ЛИБEPAЛHA. Πo cмиcълa нa нapeдбaтa питeйнaтa вoдa e бeзoпacнa и чиcтa, aĸo oтгoвapя нa минимyмa изиcĸвaния пo oтнoшeниe нa paзлични xимични пoĸaзaтeли: в чacтнocт зa флyopиди – 1,5 мг/л.. Aĸтyaлни дaнни мoжe дa пoлyчитe oт caйтoвeтe нa BиK дpyжecтвaтa пo paйoни, нo бeзoпacнитe нивa y нac ca дocтa зaвишeни. B CAЩ, ĸъдeтo дeйcтвa пpoгpaмa зa изĸycтвeнo дoбaвянe нa флyop в питeйнaтa вoдa, ce пpeпopъчвaт eдвa 0,7 – 1,2 мг/л!
He зaбpaвяйтe, чe флyop имa ecтecтвeнo ĸaĸтo във вoдaтa, тaĸa и в peдицa xpaни. He зaбpaвяйтe, чe пacтитe зa зъби cъщo дocтaвят пoвeчe oт нeoxoдимoтo ĸoличecтвo флyop зa opгaнизмa. Πopaди тaзи пpичинa изĸлючитeлнo внимaтeлнo тpябвa дa ce пoдбиpaт дeтcĸитe пacти зa зъби, зaщoтo мaлчyгaнитe имaт нaвиĸa дa гълтaт apoмaтнaтa пacтa! He зaбpaвяйтe, чe минepaлнитe вoди в Бългapия ca c изĸлючитeлнo виcoĸo cъдъpжaниe нa eлeмeнтa – cpeднo 4 – 5 мг/л!
He e нyжнo дa oтpичaтe флyopa, нo e зaдължитeлнo внимaтeлнo дa cлeдитe eжeднeвния пpиeм нa флyopни cъeдинeния, ocoбeнo нa дeцaтa. Cъщo тaĸa мoжeтe дa ce вcлyшaтe в cъвeтитe нa cтoмaтoлoзитe зa бeзфлyopнa пpoфилaĸтиĸa нa ĸapиeca:
1. Koлĸoтo пo-мaлĸo зaxap ce cъдъpжa в xpaнaтa, тoлĸoвa пo-мaлĸи щe ca ĸoличecтвaтa ĸиceлинa, ĸoятo изpaбoтвaт бaĸтepиитe в ycтaтa.
2. Πo-дoбpe e дa ce изпoлзвa нe бялa зaxap, a фpyĸтoзa.
3. Haй-дoбpe e зaxapтa дa ce изпoлзвa caмo oт цeли плoдoвe, opexи, cyxи плoдoвe и т.н.
4. Cлeд пpиeмaнe нa бoгaтa нa зaxap xpaнa, пoчиcтeтe зъбитe cи c чeтĸa и ĸoнeц или изплaĸнeтe ycтaтa.
5. Bpeднo e дa изпoлзвaтe cлaдĸи нaпитĸи в тeчeниe нa дългo вpeмe.
6. Избягвaйтe дa дaвaтe нa мaлĸитe дeцa пoдcлaдeнa вoдa зa зacпивaнe.
7. Aĸo иcĸaтe дa изпoлзвaтe пacтa бeз флyop, пoтъpceтe тaĸaвa c пpoпoлиc или c мacлo oт чaeнo дъpвo.
https://doctiming.bg/blog/%D0%BA%D0%B0% ... 0%B4%D0%B8
СЗО:
https://www.who.int/water_sanitation_he ... rosis/en/
Ingestion of excess fluoride, most commonly in drinking-water, can cause fluorosis which affects the teeth and bones. Moderate amounts lead to dental effects, but long-term ingestion of large amounts can lead to potentially severe skeletal problems. Paradoxically, low levels of fluoride intake help to prevent dental caries. The control of drinking-water quality is therefore critical in preventing fluorosis. The condition and its effect on people Fluorosis is caused by excessive intake of fluoride. The dental effects of fluorosis develop much earlier than the skeletal effects in people exposed to large amounts of fluoride. Clinical dental fluorosis is characterized by staining and pitting of the teeth. In more severe cases all the enamel may be damaged. However, fluoride may not be the only cause of dental enamel defects. Enamel opacities similar to dental fluorosis are associated with other conditions, such as malnutrition with deficiency of vitamins D and A or a low protein-energy diet. Ingestion of fluoride after six years of age will not cause dental fluorosis.
Chronic high-level exposure to fluoride can lead to skeletal fluorosis. In skeletal fluorosis, fluoride accumulates in the bone progressively over many years. The early symptoms of skeletal fluorosis, include stiffness and pain in the joints. In severe cases, the bone structure may change and ligaments may calcify, with resulting impairment of muscles and pain.
Acute high-level exposure to fluoride causes immediate effects of abdominal pain, excessive saliva, nausea and vomiting. Seizures and muscle spasms may also occur.
Acute high-level exposure to fluoride is rare and usually due to accidental contamination of drinking-water or due to fires or explosions. Moderate-level chronic exposure (above 1.5 mg/litre of water - the WHO guideline value for fluoride in water) is more common. People affected by fluorosis are often exposed to multiple sources of fluoride, such as in food, water, air (due to gaseous industrial waste), and excessive use of toothpaste. However, drinking water is typically the most significant source. A person's diet, general state of health as well as the body's ability to dispose of fluoride all affect how the exposure to fluoride manifests itself.
Four steps to rid your body of fluoride's negative affects:
https://www.naturalnews.com/040172_fluo ... 2SOKAv0k3
Fluoride news, articles and information:
https://www.naturalnews.com/fluoride.html
http://www.biowater.bg/index.php?route= ... ost&path=1:
По-алтернативен източник с достатчъно количество цитирани научни изследвания:Храната и водата са достатъчно богати на естествени флуориди необходими за растежа на зъбите и тяхното изграждане.
От къде може да се набави естествен флуор?
В подпочвената или изворна вода той се среща главно във формата на калциев флуорид.
Морската храна и особено водораслите имат високо съдържание на флуорид. Основни източници на флуор са водата (около 1/3 от дневния внос) и растителните храни, особено чаят, соята, пшеницата, оризът, спанакът, лукът, зеленолистни зеленчуци.
Ползата от външният прием на флуор, дори и в дози считани за безопасни е спорна. Голяма част от научните изследвания показват, че добавянето на флуорид не предпазва зъбите на децата и възрастните. Кариесът не е флуорнедоимъчно заболяване, а се развива в резултат на хранене с рафинирана въглехидратна храна. Допълнителен фактор е недостатъчната хигиена на устната кухина. Приема на флуориди при ниско количеството на калций в храната, доказано води до повече кариеси, а не до тяхното намаляване.
Използването на флуорида в добавка към вода и паста за зъби и мляко може да превиши безопасното ниво на флуоридния прием.
Потребностите от флуор са строго индивидуални и зависят от много фактори - приемана храна, вода, медикаменти. Прилагането на различни видове допълнителен прием на флуор, може да лесно да доведе до предозиране и флуороза, вместо предпазване на зъбите от кариес.
https://www.globalresearch.ca/fluoride- ... ly/5360397
Докато учените (и не само) се разберат помежду си, включително и за постоянно вариращите допустими нива на флуорида в човешкия организъм, аз лично предпочитам да редуцирам и този риск… посочих няколко от начините по-горе. Между другото, проблемът не е само личен, а в много случаи екологичен и политически. (повече инфо в някои от линкчетата.)Today more than ever, evidence of fluoride’s toxicity is entering the public sphere. The summer of 2012 saw the publication of a systematic review and meta-analysis by researchers at Harvard University that explored the link between exposure to fluoride and neurological and cognitive function among children. The report pooled data from over 27 studies- many of them from China- carried out over the course of 22 years. The results, which were published in the journal Environmental Health Sciences showed a strong connection between exposure to fluoride in drinking water and decreased IQ scores in children. The team concluded that
“the results suggest that fluoride may be a developmental neurotoxicant that affects brain development at exposures much below those that can cause toxicity in adults.” [1]
The newest scientific data suggest that the damaging effects of fluoride extend to reproductive health as well. A 2013 study published in the journal Archives of Toxicology showed a link between fluoride exposure and male infertility in mice. The study’s findings suggest that sodium fluoride impairs the ability of sperm cells in mice to normally fertilize the egg through a process known as chemotaxis. [2] This is the latest in more than 60 scientific studies on animals that have identified an association between male infertility and fluoride exposure.[3]
За най-любопитните/любознателни (заслужава си):
Fluoridation: A Horror Story
https://ahealedplanet.net/fluoride.htm
п.п.: Ицо Хазарта с яка песен за Абсурдистана: https://offnews.bg/analizi-i-komentari/ ... 04729.html Който си го може...
, въпреки че ще си близко до истината. 
